移植术后出游,你不可不知的小细节!

1、提前告知您的医生
出门旅游之前,先询问医生的建议,征得医生的同意后,方可安排出行。再根据身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。

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2、药物准备
无论到什么地方旅游,请记住,除了计算旅游期间所需的免疫抑制剂剂量外,一定要带上至少2周的额外剂量。因为出门在外,往往会遇到一些意外情况,譬如因 为某种原因推迟了回家的时间,或者所处的地方无法买到所需的药品等。有备无患,绝对不要抱着任何侥幸心理。

 

3、药品保存
旅行期间药品绝对不能放在无法随身携带的行李中,那样很容易导致丢失或无法按时到达目的地,从而无法按时服药。正确的方法是,应该将药品放在随身携带的包里。

 

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4、服药清单及身份证明
旅行期间,应该将目前所服药品的名称、剂量及频率列为一张清单,并将这张清单放在的钱包里。此外,还要带上一张自身病情的证明。一旦发生意外,用药清单和移植身份证明对救援人员和当地医院的医生制订治疗方案有着不可估量的意义。


5、注意卫生
在出发之前,应该了解所要去的地方是否是某种传染病的流行区,可能的话,建议最好接种相应的疫苗。若有任何疑问,及时与移植医师联系。在旅游区,不食用不卫生、不合格的食品和饮料。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。


6、防止受凉感冒
春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。


7、避免过度疲劳
旅行日程安排宜松不宜紧,要留有充分的时间休息、睡眠,而且要避免夜间乘车。活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。

 

综上所述,当决定外出旅游时,一定要做好充分的准备,确保万无一失。